పుదీనా తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు

 పుదీనా తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు

✓ నోటి దుర్వాసన, శ్వాస సంబంధిత సమస్యలకు చెక్.

✓ పాలు పట్టే సమయంలో తల్లులకు కలిగే నొప్పి నుండి ఉపశమనం.

✓ ఫైబర్, విటమిన్ ఎ, ఐరన్, మాంగనీస్ శరీరానికి అందుతాయి.

✓ మెదడు పనితీరు మెరుగు చేస్తుంది.

✓ పుదీనా తింటే అలర్జీ సమస్యకు చెక్.

✓ కడుపు నిప్పి నుంచి ఉపశమనం.

✓ అజీర్తి సమస్యకు చక్కని పరిష్కారం.