గ్యాస్, అసిడిటీ సమస్యలా...?

 గ్యాస్, అసిడిటీ సమస్యలా...?

• భోజనం చేసిన తర్వాత బెల్లం ముక్క తినాలి

• వీరు ఎక్కువగా తాగితే అసిడిటీ సమస్య తగ్గుతుంది

• భోజనం తర్వాత లవంగాలు నమలాలి

• తులసి ఆకులతో తేనే కలిపి తింటే అజీర్ణ సమస్య తగ్గుతుంది

• భోజనం తర్వాత సోంపు తింటే గ్యాస్ సమస్య పరిష్కారమవుతుంది

• పెరుగులో కీరదోస ముక్కలు, కొత్తిమీర కలిపి తింటే గ్యాస్, అసిడిటీ తగ్గుతాయి....