కంటి శుక్లాలకు అపరేషన్ చేయించు కున్నాక తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు ఏమీటి ?

కంటి శుక్లాలకు అపరేషన్ చేయించు కున్నాక తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు ఏమీటి ?

కంటిశుక్లం శస్త్రచికిత్స తర్వాత, సరైన వైద్యం మరియు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

• కంటిపై ఒత్తిడిని పెంచే బరువులు ఎత్తడం, వ్యాయామం చేయడం కఠినమైన పనులు చేయడం కొన్ని వారాల పాటు నివారించాలి

• కళ్లను రుద్దడం లేదా గోకడం, కళ్లను చికాకు లేదా గాయానికి గురి చేయడం వంటివి కూడా నివారించాలి.

• డ్రైవింగ్ చేయడం సురక్షితమని వారి వైద్యుడు చెప్పే వరకు డ్రైవింగ్‌కు దూరంగా ఉండాలి మరియు కంటిలోకి నీరు పడకుండా ఉండాలి

• శస్త్రచికిత్స తర్వాత మొదటి 10 రోజులు షవర్ బాత్ చేయవద్దు.

• సాధారణ నీటితో కళ్ళు కడగడం 10 రోజులు అనుమతించబడదు.

• ఒక నెల పాటు తీవ్ర దగ్గు, తుమ్ములు మరియు మల విసర్జన నందు ప్రయాసపడడం లాంటివి రాకుండా చూసుకోవాలి

• మీ కంటిశుక్లం ఆపరేషన్ తర్వాత 3వ రోజు తర్వాత మీరు షేవింగ్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.

• మీరు 2-3 రోజుల శస్త్రచికిత్స తర్వాత టీవీ చూడటం లేదా షాపింగ్ చేయడం వంటి కార్యకలాపాలను పునఃప్రారంభించవచ్చు.

• మీరు ఒక వారం తర్వాత మీ సాధారణ గృహ కార్యకలాపాలన్నింటినీ తిరిగి ప్రారంభించవచ్చు.

• మీ కంటి వైద్యుని సలహా మేరకు కంటి చుక్కలను క్రమం తప్పకుండా వేయండి.

• మీరు కంటికి మందులు వేసే ముందు మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

• ఒక వారం పాటు రాత్రిపూట రక్షిత కంటి టోపీని ధరించండి.

కంటిశుక్లం కోసం ఆయుర్వేద మూలికలు

◾చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని మూలికలు వటస్ చెక్కుచెదరకుండా ఉంచగలవు మరియు కంటిశుక్లం అభివృద్ధి చెందే లేదా పరిస్థితి క్షీణించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవు. కింది మోతాదులో కింది మూలికలు లేదా దాని సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి. 

◾100 గ్రాముల బాదంపప్పు, 100 గ్రాముల మెంతి గింజలు, 100 గ్రాముల ధనియాల పొడి మరియు 10 గ్రాముల ముదురు మిరియాలు తీసుకుని వీటిని మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. ఈ పొడులను కలిపి చల్లటి ప్రదేశంలో ఉంచండి. నిద్రపోయే ముందు ఈ మిశ్రమాన్ని 1 టీస్పూన్‌లో చక్కెరతో కలిపి తీసుకోండి. 

◾1 కప్పు వేడినీటిలో 1 టీస్పూన్ త్రిఫల పొడి కలపండి. పడుకునే ముందు దీన్ని తాగండి.

కంటిశుక్లం కోసం ఆయుర్వేద మందులు

కంటిశుక్లం జీవన నాణ్యతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ప్రజలు సాధారణ పనుల కోసం కూడా ఇతర వ్యక్తులపై ఆధారపడతారు. నేరుగా కాకపోయినా, చికిత్సను ఆలస్యం చేయడం మానసిక మరియు సామాజిక చిక్కులను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఆయుర్వేద వైద్యులు ఈ క్రింది మందులను కంటిశుక్లం త్వరగా నయం చేయడానికి సూచిస్తారు-

మహా త్రిఫల ఘృత

త్రిఫల కంటి నరాలు మరియు కణజాలాలకు పోషణ మరియు బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, అయితే నెయ్యి తీవ్రతరం చేసిన వాతాన్ని స్థిరీకరిస్తుంది. అందువల్ల, కంటిశుక్లం నుండి బయటపడటానికి వైద్యులు సూచించే మొదటి ఔషధం ఇది. 

త్రిఫల చూర్ణం

ఈ పొడి మిశ్రమం శరీరంలోని హానికరమైన టాక్సిన్స్‌ను తొలగించి శరీరంలోని వాత దోషాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ మిశ్రమం యొక్క రెండు అప్లికేషన్లు ఉన్నాయి- కళ్ళు కడగడం అలాగే అంతర్గతంగా త్రాగడం. దీన్ని తీసుకోవడానికి, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక టంబుల్ నీటిలో కలపండి మరియు 12 గంటల పాటు మూత పెట్టండి. 

ఆమ్లా సార్

ఈ ఔషధం యొక్క ప్రధాన భాగం ఇండియన్ గూస్బెర్రీ లేదా ఆమ్లా రసం. ఆయుర్వేద నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కంటిశుక్లం పేటెంట్లలో దృష్టిని గణనీయంగా పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడే ఉత్తమ ఆయుర్వేద ఔషధం ఇది. ఈ ఔషధంలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు శరీరం నుండి హానికరమైన టాక్సిన్స్‌ను తొలగించి తద్వారా కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ ఔషధాన్ని తీసుకోవడానికి, భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు ఈ రసం మరియు నీటిని సమాన భాగాలుగా కలపండి. 

బైబెర్రీ క్యాప్సూల్స్

బిల్‌బెర్రీ హెర్బ్ నుండి తీసుకోబడిన ఈ క్యాప్సూల్స్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి శరీరమంతా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. కళ్లలో రక్త ప్రసరణ మెరుగవుతుంది కాబట్టి, కంటి చూపు మెరుగుపడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఈ ఔషధం తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఆయుర్వేద వైద్యులు మరింత ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. భోజనం తర్వాత పాలు లేదా నీటితో 2 క్యాప్సూల్స్ కలపండి. 

చంద్రోదయ వర్తి

కంటిశుక్లం యొక్క తీవ్రమైన దశల చికిత్సకు చంద్రోదయ వర్తి సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ తయారీతో తయారు చేసిన మిశ్రమాన్ని కళ్లపై రెండు నిమిషాల పాటు రాయమని రోగిని కోరతారు. దీనిని కళ్లపై పూసినప్పుడు, రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు లెన్స్‌లలో ప్రోటీన్ చేరడం కరిగిపోతుంది. 

అమలకి రసాయనం

ఉసిరి సారంతో తయారైన ఈ క్యాప్సూల్స్‌లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కంటి ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకం. అలాగే, యాంటీ ఏజింగ్ ఎఫెక్ట్స్ కారణంగా, వయస్సు-సంబంధిత కంటిశుక్లం చికిత్సకు వైద్యులు ఈ ఔషధాన్ని సూచిస్తారు. 

శుక్లాల నివారణకు ఆయుర్వేద సలహాలు

కంటిశుక్లం చికిత్స మాత్రమే కాకుండా, ఆయుర్వేదం కొన్ని జీవనశైలి చిట్కాలను కూడా సూచిస్తుంది, వీటిని అనుసరించి కంటిశుక్లం అభివృద్ధి చెందే అవకాశాలను గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు. వీటిలో కొన్ని వివరించబడ్డాయి.

1. మీ రోజువారీ ఆహారంలో నెయ్యిని చేర్చుకోండి. వాస్కులర్ సిస్టమ్ పని చేయడానికి 1 టీస్పూన్ నెయ్యి రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోండి.

2. ఊరగాయ, స్ట్రాంగ్ టీ, బ్లాక్ కాఫీ, సాస్ మొదలైన ఆహార పదార్ధాలు మరియు ఇతర చేదు మరియు పుల్లని ఆహారాలను నివారించండి.

3. ఆయుర్వేద నిపుణులు కంటిశుక్లం వ్యాధిగ్రస్తులు ఆవు పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులను క్రమం తప్పకుండా తినాలని కోరతారు, కంటిశుక్లం తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి.

4. విటమిన్ సి తగినంత మొత్తంలో పొందడానికి నారింజ, ఆపిల్, దానిమ్మ, అరటి వంటి పండ్లను తినండి.

5. పాలకూర, లేడీఫింగర్ వంటి ఆకుకూరలు తినండి. 

6. భోజనం వండేటప్పుడు మెంతి గింజలు వేయండి. 

7. ధూమపానం శరీరం యొక్క పిట్ట దోషాలను అసమతుల్యత చేస్తుంది, ప్రతికూలంగా వాతాన్ని పెంచుతుంది. పిట్ట దోషాలను ఉంచడానికి ధూమపానం మానేయండి. 

8. పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, బాదం మరియు బచ్చలికూర వంటి విటమిన్ E యొక్క మంచి మూలాలను చేర్చండి. 

9. వాతాల తీవ్రతను తగ్గించడానికి, మిమ్మల్ని మీరు శాంతింపజేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు అధిక చింతించకుండా మరియు ఆందోళన చెందకుండా ఉండండి. 

10. ఎక్స్-కిరణాలు, పరారుణ కిరణాలు వంటి హానికరమైన రసాయనాలకు దూరంగా ఉండండి.

గమనిక: మీరు కంటిశుక్లాలను శాశ్వతంగా వదిలించుకోవాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, శస్త్రచికిత్స మాత్రమే సమర్థవంతమైన చికిత్స ఎంపిక. కారణం చాలా సులభం, ఎందుకంటే ప్రక్రియలో వ్యాధిగ్రస్తులైన లెన్స్‌ను పూర్తిగా తొలగించి, దాని స్థానంలో కొత్త స్పష్టమైన కృత్రిమ లెన్స్‌ను ఉంచడం జరుగుతుంది.