పరగడుపునే 'కిస్మిస్'ను తింటే...?

 పరగడుపునే 'కిస్మిస్'ను తింటే...?

> గుప్పెడు కిస్మిస్లను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే తింటే ఎన్నో లాభాలున్నాయి.

> రక్తం శుభ్రపడుతుంది. నరాలకు బలం చేకూరుతుంది.

> మలబద్దకం సమస్య ఉండదు. జీర్ణశక్తి బాగా పెరుగుతుంది.

> సంతానం లేని మహిళలు నానబెట్టిన కిస్మిస్లను తింటే అండాశయంలోని లోపాలు తొలగి సంతానం కలుగుతుంది

> చిన్నపిల్లలకు రోజూ కిస్మిస్లను తినిపిస్తే ఎదుగుదల బాగుంటుంది. వారు చదువుల్లో చురుగ్గా ఉంటారు.